Contemplate alternatifleri
Contemplate, Dr. Jason Wessel'in ödüllü davranış değişikliği araştırmalarına dayanarak geliştirilmiş bir diyet destek uygulamasıdır. Kullanıcılara kilo kaybı zorluklarının nedenlerini anlamalarına yardımcı olacak derin düşündürücü sorular sunar. Uygulama günlük promptlar, hedef belirleme, haftalık yansımlar ve ilerlemeyi takip eden analizler içerir.