Simple Habit alternatifleri

Simple Habit, Harvard psikologu ve meditasyon uzmanları tarafından geliştirilen 5 dakikalık kişiselleştirilmiş meditasyonlar sunar. Çalışmaya başlamadan önce, önemli bir toplantıdan önce ve kadınlarda PMS döneminde kullanılabilecek çeşitli yaşam durumlarına göre meditasyonlar içerir. Google'dan mindfulness öğretmenlerine kadar tanınmış uzmanlar tarafından rehberlik edilir.

Alternatifler