WOD alternatifleri

WOD, seyahat eden ve meşgul bireyler için geliştirilmiş bir egzersiz üretici uygulamadır. Kuvvet, kardiyovasküler ve kondisyon egzersizlerini bir araya getiren, 7 ile 20 dakika süren tam vücut egzersizleri sunar. Uygulama, video talimatları, ilerlemeyi izleme ve favori egzersizleri tekrar etme imkanı sunar.

Alternatifler